Укрепление иммунной системы: Ягоды рябины содержат много витамина C, что способствует улучшению иммунного ответа.
Антиоксидантные свойства: Плоды богаты флавоноидами и каротиноидами, которые защищают клетки от повреждений свободными радикалами.
Снижение уровня холестерина: Регулярное употребление рябины помогает снизить уровень вредного холестерина в крови.
Мочегонное действие: Способствуют выведению из организма лишней жидкости и токсинов.
Улучшение пищеварения: Ягоды содержат клетчатку, что способствует нормализации работы кишечника.
Регуляция уровня сахара в крови: Помогают в контроле уровня глюкозы, что полезно для людей с диабетом.
Профилактика заболеваний сердца и сосудов: Укрепляют сосудистую стенку и улучшают кровообращение.
Химический состав: Витамины: Витамин C, витамины A, E, группы B. Минералы: Калий, кальций, магний, натрий, железо, фосфор. Органические кислоты: Яблочная, бензойная, винная кислота. Флавоноиды: Антоцианы, которые оказывают благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему. Клетчатка: Поддерживает здоровье кишечника.
Противопоказания: Гипотония: Люди с низким давлением должны быть осторожны с употреблением рябины, так как она может понижать давление. Язвы и гастрит: Высокое содержание кислот может вызвать обострение заболеваний желудка. Аллергия: У некоторых людей может быть индивидуальная непереносимость рябины. Беременность и кормление: Перед употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Важно: Перед началом применения рекомендуем проконсультироваться с врачом или специалистом по фитооздоровлению, чтобы избежать негативных последствий и подобрать оптимальную дозировку.