Свойства:

• Антиоксидантное действие: Снижают уровень свободных радикалов, что помогает защитить клетки организма.
• Укрепление сосудов: Улучшают состояние кровеносных сосудов и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• Противовоспалительное: Уменьшают воспалительные процессы в организме.
• Иммунной поддержки: Способствуют укреплению иммунной системы.
• Регуляция уровня сахара: Помогают контролировать уровень глюкозы в крови.
• Снижение артериального давления: Способствуют нормализации давления у людей с гипертонией.
• Профилактика заболеваний печени: Поддерживают здоровье печени и желчного пузыря.
• Улучшение пищеварения: Способствуют нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
• Регулирование обмена веществ: Помогают нормализовать обмен веществ в организме.

Химический состав:
Витамины: Витамины C, E, группы B, фолиевая кислота.
Минералы: Калий, натрий, кальций, магний, железо, фосфор.
Антоцианы: Пигменты, придающие ягодам черный цвет, обладающие сильным антиоксидантным действием.
Флавоноиды: Поддерживают сосудистую систему и улучшают кровообращение.
Органические кислоты: Яблочная, бензойная, лимонная, способствующие улучшению пищеварения.

Противопоказания:
Аллергические реакции: Возможна индивидуальная непереносимость ягод.
Гипотония: Низкое кровяное давление может усугубляться при употреблении.
Болезни желудка: Ягоды могут вызывать дискомфорт у людей с гастритом или язвой.
Повышенная кислотность: Не рекомендуется при повышенной кислотности желудка.
Комбинирование с лекарственными средствами: Следует избегать сочетания с антикоагулянтами и некоторыми другими медикаментами без консультации с врачом.

Важно: Перед началом применения рекомендуем проконсультироваться с врачом или специалистом по фитооздоровлению, чтобы избежать негативных последствий и подобрать оптимальную дозировку.

Свойства:

• Укрепление иммунной системы: Ягоды рябины содержат много витамина C, что способствует улучшению иммунного ответа.
• Антиоксидантные свойства: Плоды богаты флавоноидами и каротиноидами, которые защищают клетки от повреждений свободными радикалами.
• Снижение уровня холестерина: Регулярное употребление рябины помогает снизить уровень вредного холестерина в крови.
• Мочегонное действие: Способствуют выведению из организма лишней жидкости и токсинов.
• Улучшение пищеварения: Ягоды содержат клетчатку, что способствует нормализации работы кишечника.
• Регуляция уровня сахара в крови: Помогают в контроле уровня глюкозы, что полезно для людей с диабетом.
• Профилактика заболеваний сердца и сосудов: Укрепляют сосудистую стенку и улучшают кровообращение.

Химический состав:
Витамины: Витамин C, витамины A, E, группы B.
Минералы: Калий, кальций, магний, натрий, железо, фосфор.
Органические кислоты: Яблочная, бензойная, винная кислота.
Флавоноиды: Антоцианы, которые оказывают благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему.
Клетчатка: Поддерживает здоровье кишечника.

Противопоказания:
Гипотония: Люди с низким давлением должны быть осторожны с употреблением рябины, так как она может понижать давление.
Язвы и гастрит: Высокое содержание кислот может вызвать обострение заболеваний желудка.
Аллергия: У некоторых людей может быть индивидуальная непереносимость рябины.
Беременность и кормление: Перед употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Важно: Перед началом применения рекомендуем проконсультироваться с врачом или специалистом по фитооздоровлению, чтобы избежать негативных последствий и подобрать оптимальную дозировку.

Свойства

• ангиопротекторное
• антигипертензивное
• антиаритмическое
• кардиопротекторное
• кардиотоническое
• улучшает коронарное и мозговое кровообращение
• нормализующее давление (настой цветков, отвар плодов)
• гипотензивное (спиртовые настойки из цветов и ягод)
• антиоксидантное
• антигипоксантное
• успокоительное
• лёгкое антидепрессантное
• витаминное

Химический состав
В цветках и плодах содержатся флавоноидные гликозиды, производные кверцетина — гиперозид (основной компонент) и кверцитрин, а также ацетилвитексин, витексин, пиннатифидин, отмечены кислоты кофейная и хлорогеновая, дубильные вещества. Наличие тритерпеновых соединений (кислот урсоловой и олеаноловой); аминов (холина, ацетилхолина); каротиноидов; спирта — сорбита.
Плоды боярышника: урсоловая кислота, олеановая кислота, β-ситостерин, хлорогеновая и кофейная кислоты, сапонины и флавоноиды, тритерпеноиды (кратегусовая кислота), витамин С, каротин, гиперозид, гиперин, дубильные вещества, сорбит, холин и жирное масло.

Противопоказания
— индивидуальная непереносимость
— при превышении дозировки настойки возможно падение артериального давления и выраженный снотворный эффект.
— не применять с любыми препаратами, влияющими на ССС (гипотензивными, антиаритмическими, сердечными гликозидами).
— Самолечение боярышником во время приема медикаментов опасно — боярышник взаимодействует со многими из них:

• усиливает эффект бета-адреноблокаторов — атенолола, метопролола, пропранолола и др.;
• увеличивает действие блокаторов кальциевых каналов — норваска, кардизема, нифедипина и т.д.;
• слишком сильно понижает артериальное давление при сочетании с препаратами для лечения мужской сексуальной дисфункции;
• уменьшает эффективность фенилэфрина;
• провоцирует головокружение, повышает вероятность бреда в сочетании с нитратами.

Важно: Перед началом применения рекомендуем проконсультироваться с врачом или специалистом по фитооздоровлению, чтобы избежать негативных последствий и подобрать оптимальную дозировку.

Свойства:

• Укрепление иммунной системы: благодаря высокому содержанию витамина C.
• Антиоксидантные свойства: флавоноиды и каротиноиды защищают клетки от повреждений.
• Поддержка пищеварительной системы: пектины способствуют нормализации работы кишечника.
• Снижение уровня холестерина: регулярное употребление может помочь в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
• Улучшение состояния кожи: благодаря витаминам A и E, ягоды помогают в поддержке здоровья кожи.

Химический состав:
Пектины: 3,5—14 % – способствуют нормализации работы кишечника и имеют детоксикационные свойства.
Сахара: 24 % (из них 18 % — инверторные) – обеспечивают энергетическую ценность продукта.
Соли калия: 23 мг – поддерживают сердечно-сосудистую систему.
Магний: 8 мг – помогает расслабить мышцы и нервную систему.
Молибден: 9000 мкг – участвует в метаболизме серы.
Марганец: 54 мг – важен для формирования соединительных тканей.
Фосфор: 8 мг – необходим для поддержания энергии клеток.
Натрий: 5 мг – поддерживает баланс жидкости в организме.
Железо: 11 мг – способствует улучшению гемоглобина.
Кальций: 26 мг – важен для здоровья зубов и костей.
Флавоноиды: 2–4 % – обладающие антиоксидантными свойствами.
Дубильные вещества: 4,5 % – имеют противовоспалительное действие.
Витамин E: 3,8 мг – защищает клетки от окислительного стресса.
Витамин A: 815 мкг – важен для зрения и иммунной системы.
Витамин B2: 0,3 мг – участвует в обмене веществ.
Каротин: 4,9 мг – поддерживает здоровье кожи и слизистых.
Аскорбиновая кислота: 1200–1500 мг – мощный антиоксидант, укрепляет иммунитет.

Противопоказания:
Гиперчувствительность: возможны аллергические реакции на компоненты плодов.
Повышенная кислотность: шиповник может ухудшить состояние при гастрите или язве.
Тромбофлебит: содержит вещества, способствующие свертыванию крови.
Беременность и лактация: рекомендуется проконсультироваться с врачом перед употреблением.

Важно: Перед началом применения рекомендуем проконсультироваться с врачом или специалистом по фитооздоровлению, чтобы избежать негативных последствий и подобрать оптимальную дозировку.

Свойства:
Плоды бузины черной обладают множеством полезных свойств:

• Ангиопротекторное — укрепляют сосуды.
• Антигипоксантное — способствуют улучшению кислородного обмена.
• Витаминное — насыщают организм необходимыми витаминами.
• Антибактериальное — подавляют рост бактерий.
• Противовоспалительное — помогают в борьбе с воспалениями.
• Противовирусное — повышают защитные силы организма против вирусов.
• Антиоксидантное, антирадикальное — защищают клетки от свободных радикалов.

Химический состав:
Антоцианы — природные пигменты, обладающие антиоксидантными свойствами.
Сахара: глюкоза, фруктоза — источники энергии.
Пектины — способствуют нормализации работы ЖКТ.
Самбунигрин — соединение с антимикробными свойствами.
Органические кислоты: хлорогеновая, синапиновая, т-коричная, кофейная, яблочная.
Дубильные вещества — помогают при воспалениях.
Флавоноиды: рутин и кверцетин — обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Витамины: каротин, витамин C — поддерживают иммунитет.
Минеральные вещества: калий (K), медь (Cu), кальций (Ca), фосфор (P), натрий (Na).

Противопоказания:
Не рекомендуется использовать ягоды бузины черной в следующих случаях:

Индивидуальная непереносимость.
Беременность и лактация.
Детский возраст до 3 лет.
Заболевания ЖКТ в острой форме.
Неспецифический язвенный колит.
Важно отметить, что применение ягод без термической обработки может привести к отравлению. При сборе ягод необходимо уметь отличать бузину черную от других видов.


Важно: Перед началом применения рекомендуем проконсультироваться с врачом или специалистом по фитооздоровлению, чтобы избежать негативных последствий и подобрать оптимальную дозировку.

• Адаптогенное действие — классический адаптоген, повышает устойчивость организма к стрессам.
• Антиоксидантное действие — защищает клетки от окислительного стресса.
• Восстанавливающее и поддерживающее уровень ФСГ и ЛГ — помогает нормализовать гормональный баланс.
• Гипертензивное действие — может повышать артериальное давление.
• Гипогликемическое действие — способствует снижению уровня сахара в крови.
• Общеукрепляющее действие — усиливает общее состояние организма.
• Противомикробное действие — оказывает антимикробное воздействие на патогенные микроорганизмы.
• Противогрибковое действие — эффективен против некоторых грибковых инфекций.
• Тонизирующее действие — увеличивает физическую и умственную работоспособность.

Химический состав:
Лигнаны — активные соединения, обладающие антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Витамины:
Витамин C — укрепляет иммунную систему (в сухих плодах 350-380 мг%).
Витамин E — антиоксидант, поддерживает здоровье кожи и клеток.
Минеральные вещества:
Магний (Mg) — участвует в обменных процессах.
Калий (K) — необходим для нормальной работы сердца и нервной системы.
Кальций (Ca) — поддерживает здоровье костей.
Органические кислоты:
Яблочная кислота (7-10%) — улучшает обмен веществ.
Лимонная кислота (10-11%) — поддерживает кислотно-щелочной баланс.
Виннокаменная кислота — участвует в регуляции обмена веществ.
Сахара — глюкоза и фруктоза, обеспечивающие организм энергией.
Тонизирующие вещества:
Схизандрин (до 0,12%) — активный компонент с адаптогенным действием.
Схизандрол и у-схизандрин — метиловые эфиры полиоксифенолов, обладающие сильными восстановительными свойствами.
Красящие вещества (до 0,15%) и таниды — имеют противомикробные и общеукрепляющие свойства.

Противопоказания:
Гипертензия
Болезни сердца — могут быть противопоказаны при определённых сердечно-сосудистых заболеваниях.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом — повышенная кислотность, язвы или гастриты могут усугубляться.
Беременность и лактация — не рекомендуется использовать без консультации с врачом.
Индивидуальная непереносимость

Яблоки разных сортов из сада в глубинке Псковской области